Como Eliminar la Negatividad

¿Cómo deshacerse de los pensamientos negativos y obsesivos, cómo eliminar las cosas negativas que se acumulan todo el tiempo?

Meditación de la purificación y de recarga energética,

Siéntate cómodamente con un respaldo plano en una silla o sillón, o párate con las piernas separadas al ancho de los hombros.

Cierra los ojos.

Comienza a respirar profunda y calmadamente para ayudarte a relajarse y calmarse.

Visualiza el disco del sol. Imagina que gira en sentido contrario a las agujas del reloj y extrae todo lo negativo de ti.

Observa cómo los pensamientos negativos, los recuerdos, los dolores, los sufrimientos, los miedos, las ansiedades, las preocupaciones, los sentimientos se alejan de ti, cómo  todo lo negativo te abandona.

Al mismo tiempo, el disco aumenta de tamaño, lo que demuestra que absorbe toda tu negatividad y purifica tu energía.


Ahora imagina que el disco solar cambia la dirección de rotación y ahora gira en sentido horario.

Siente cómo te estás llenando de energía: brillante, luminosa, dorada.

Y siente cómo esta energía aumenta tu vitalidad.
Visualiza ahora cómo aparece una esfera del espejo detrás de ti. También absorbe la energía solar y satura de ella tu cuerpo, todo tu organismo, cada órgano y cada célula.


Ahora, cuando estés completamente libre de negatividad y lleno de energía, envía mentalmente este disco solar al centro de la tierra. E imagina que toda la energía negativa se re-polariza y se transforma en positiva.


 La práctica ha terminado.

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